母の声とMeditation

先週末、自分の声や話し方をみてもらおうと兼ねてからお話かけてくださった司会業の方のところへ行ったのです。私には濃厚な3時間でした。"声と話し方"に取り掛かる前のカウンセリングが、緻密でした。産業カウンセラーで接遇の先生でもいらっしゃる先生に、心理的にすごく揺さぶられていました。

その後帰宅してもその興奮は冷めませんでした。

ふーっと落ち着きたくて、いつもヨガを練習する畳の部屋で座って瞑想。

すっと力が抜けました。

あまりに適格すぎ、熱意のある指導に圧倒された感じでした。

持ち帰った資料はすぐに生かされています。

私、すごく噛むんですよ、言葉を（笑）

それも、直せそうです。

ありがとうございます。


思うけど(ごめんなさい)、揺さぶられた感覚は翌日に持ち越してしまって、いつぶりだろう、母の声を心から聴いてほっとしたいと思いました。

ほっとしました。

まじめで不器用な私を確認しました（笑）

先週水曜日にみなとのもり公園へパークヨガの下見へ行ったときの私の足。左の足指が開くといいね。足指開きは全身の安定と冷え性の改善に◎です。

フラワーロードがまた綺麗に手入れされていました。公園までの道。