隠れ家美容室でヨガ教室が始まります

ここのところお世話になっている神戸元町鯉川筋にある美容室TERminさんで定休日にヨガ教室を開くことなりました♪長谷川さん、ご協力ほんとうにありがとうございます♪


8月から毎週火曜日に1日3クラス!
10:30～、13:00～、18:30から各回75分です。

基本のヨガのポーズを中心に呼吸に合わせてゆっくりと流れるように身体を動かします。
歪みを軽減するように筋肉に少し負荷をかけたり関節を広げたりして身体をスッキリ。
呼吸を意識して深めるようにして、心もスッキリ。

TERminさんは鯉川筋に面していて大きな窓からはたっぷりと自然の光が差し込みます。

長谷川さんのご趣味のお酒とご本のあるバーカウンター。
クラス後にはお茶淹れたりする予定

普段は髪をケアする場所。グリーンとお洒落なフォトブックに囲まれながらヨガでリフレッシュしましょう。

エントランスにも広めの寛ぎ席♪

 何も言わないけどこの子も私たちを癒してくれていますよ♪

ウーパールーパーのうーちゃん

リフレッシュ、リラックスの場所をうまくつくれるように頑張ります♪