仏壇まわりはヨガの場

我が家はみんな朝晩ここでヨガを実践しています。

キャンドル(ろうそく)に灯りをともし、香を焚き(線香に火をつけ)、

ブランケット(座布団)の上でヴァジュラサナ(正座)で座り、

目を閉じて頭を下げて胸の前で手を合わせてアンジャリムドラ(合掌)し、

ベルを鳴らして(おりんを鳴らす)深く呼吸し、平静を感じる。

毎朝この仏壇周りを朝いちばんに掃除する母は、実践的ヨギーニだなぁと思います♪