がっかりしない

ヨガは自分を好きになるためにもやってるなぁと思いました。

月曜日はじっくり自分の練習にあてて、動画を撮ったり写真を撮ったりして

自分の癖を発見します。

意識の向け方、力のつり合いなどチェックして研究。

練習が足りていないようです笑

それでもがっかりせずに自分と向き合えるところによろこびを♥

自分を好きになりたいのだ。