自然体の様子です

リストラティブ　ヨガ　トレーニングの様子。

撮影はKaoriさんの生徒さん。いつ撮ってたんだろうって感じです。ほんとに気が付かなかった。

ただ、その時の自分の内側のリラックス感は覚えてるから映ってる様子がそれと一致してて面白いです。

　　　　　　　　　　　

サポートされたブリッジのポーズに入っている私です。

意識を保ちながら、死んだように（笑）寝ながらKaoriさんの話を聴いてる。